Stress und Erschöpfung

Viele Menschen leiden unter Stress und Erschöpfung. Die Quellen dafür können vielseitig sein:

• Frisst Sie Ihre Arbeit auf?
• Kommen Sie in Ihrem Alltag nicht zur Ruhe?
• Haben Sie Probleme in privaten oder geschäftlichen Beziehungen?
• Sind Sie den täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen?
• Eilen Sie persönlichen Ansprüchen hinterher, die Sie nicht zu erreichen glauben?

Es gibt also viele Situationen in unserem Leben, die Stress verursachen. Sollte es nicht gelingen, diesen Stress zu reduzieren, kann es zu Erschöpfungszuständen kommen, die dann häufig sogar körperliche Symptome mit sich bringen.

Oftmals liegen unserem Stress innere Glaubenssätze zugrunde, die uns dazu verleiten, uns mehr zuzumuten, als eigentlich gut für uns ist.

In der Hypnose gilt es, diese Glaubenssätze aufzudecken und so zu verändern, dass Sie mit sich und Ihrem Leben wieder in Einklang kommen und einen anderen Umgang mit Stresssituationen für sich entwickeln.