Vorträge, Workshops & Webinare
“Manchmal braucht es einfach eine Stimme, die zu uns spricht, damit wir uns selbst wieder hören können.”
Lea Lindemann
Ich bringe dir und deinem Team praxisorientierte Methoden und funktionale Übungen, um dein Privat- & Berufleben leichter zu gestalten und gezielt Stress zu reduzieren, damit du vor allem eines hast: einen entspannten, zufriedenen und hoffnungsfrohen Blick auf dein Leben.
Bei meinen Vorträgen, Workshops und Webinaren ist das Ziel neben der Vermittlung faktischen Inputs vor allem die Reflexion der eigenen Verhaltensmuster und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, um entspannt in ein leichtes Leben – beruflich wie privat – zu starten.
Die Inhalte sind dabei stets an die Teilnehmer:innen und die Wünsche und Bedürfnisse der Auftraggeber:innen abgestimmt.
Interaktiv verbringen wir eine kurzweilige Zeit mit viel Spaß und hilfreichen Tools für ein gelasseneres Leben.
Inhalte & Themen für …
Institutionen
- Resilienz und Achtsamkeit als Säulen des eigenen Lebens
- Eltern sein, Paar bleiben
- Working Mom – Zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge
- Gelassen in Schwangerschaft & Geburt
- Burnout-Prävention
- Lost in HomeOffice? Alltag und Beruf strukturiert verbinden
- Bedürfnisse von Kind und Eltern verstehen, trennen und in den Alltag integrieren
- u.v.m.
Firmen
- Lost in Home-Office? Struktur in neuen Herausforderungen des Lebens
- Stressmanagement & Sebstfürsorge
- Work-Life-Balance
- Burnout-Prävention
- TeamBuilding & Kommunikation
- u.v.m.
Bildungseinrichtungen
- Resilienz & Achtsamkeit
- Stressmanagement & Selbstfürsorge
- Work-Life-Balance
- Lernen ohne Stress: gehirngerechtes Lernen
- Burnout-Prävention
- Umgang mit Regelverstößen und schwierigen Schüler:innen
- u.v.m.
