Mach dich leicht,
dann kannst du fliegen!

Ich unterstütze dich, trotz Alltagsstress entspannt und leicht durch dein Leben zu gehen!

    Leichtigkeit. Leben. Lernen.

    Das Leben ist voller Herausforderungen und Neuerungen, die täglich von uns Flexibilität verlangen. Gleichzeitig tragen wir in uns alte Gedanken- und Verhaltensmuster, die unser Tun beeinflussen. Nicht selten passt das nicht gut übereinander und wir geraten in Stress. Dann ist es an der Zeit, Leichtigkeit neu leben zu lernen.

    Angebote für Schulen

    Herausfordernde Schüler:innen, immer neue Anforderungen, das System stimmen viele Lehrer:innen unzufrieden.

    Durch Fortbildungen, Workshops oder Webinare unterstütze ich meine Kolleg:innen dabei, die Liebe zum Beruf neu zu entfachen.

    Working Mom

    Der Spagat zwischen Kind & Karriere zwingt uns Mütter gefühlt täglich in die Knie.

    Da eine gute Mama aber vor allem eine entspannte Mama ist, unterstütze ich dich, wieder zurück in deine Gelassenheit zu gelangen und Energie für schöne Momente mit deinem Kind zu kreieren.

    Hypno-Coaching

    Akute Probleme, Trigger-Punkte  oder eine grundlegende Unzufriedenheit treiben uns in die Verzweiflung.

    Mache dich wieder zum Bestimmer deines Lebens und finde zurück in Leichtigkeit und Gelassenheit.

    Leichtigkeit ins Leben integrieren

    Entspannt Schule leben

    Die hohen Anforderungen unseres Berufes fordern uns jeden Tag und bringen uns nicht selten an die Grenzen der Belastbarkeit.

    Fortbildungen, Seminare und Workshops sollen uns Lehrer:innen in der persönlichen Entwicklung weiter bringen, uns unterstützen, Hilfe bieten, wenn wir selbst nicht weiter wissen, und Fragen & Probleme klären, die uns beschäftigen. Oft empfinden Lehrer:innen sie als Add-on, also eine zusätzliche Belastung.

    Damit meine Kolleg:innen nicht ständig überlastet, ohnmächtig und ohne Handlungsalternativen an ihren Herausforderungen scheitern, bringe ich mit meinem Fortbildungsprogramm praxisorientierte Methoden, die den Alltag – beruflich & privat. – nachhaltig entlasten und dazu beitragen, dass alle Beteiligten im beruflichen Miteinander gelassener agieren können.

    Leicht Beziehungen leben

    Der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir brauchen den Kontakt und die Bindung zu anderen Menschen. Es ist also kein Wunder, dass wir uns immer wieder in Beziehung begeben. Beziehung kann für unser Leben aber auch belastend sein.

    Ich unterstütze dich bei allen Schwierigkeiten, die dir in deinen Beziehungen begegnen. Und damit ist zuallererst immer die Beziehung zu dir selbst gemeint.

    Entdecke deine Bedürfnisse und Gefühle hinter deinen Problemen neu und gelange so zu einer offenen, ehrlichen und wertschätzenden Kommunikation in deinen Beziehungen. So hebst du nicht nur dein eigenes Ego, sondern auch deine Beziehung auf ein neues Level der partnerschaftlichen Leichtigkeit.

    Working Mom NOT in Trouble

    Das anstrengende Leben einer Working Mom hat viele Facetten. Vielleicht kennst du das? Die Wäsche türmt sich, genau wie das dreckige Geschirr, das Kind ist mal wieder verschnupft und du kommst mit deiner “richtigen” Arbeit nicht hinterher. Du bist total erschöpft, aber anstatt Erholung wartet die nächste schlaflos Nacht auf dich.

    Damit du dich nicht länger deiner Überlastung ausgeliefert fühlst, integrieren wir gemeinsam Strukturen und Methoden, die dein Leben leichter machen. Erfahre, dass es ok ist, sich überfordert zu fühlen und dass es viele kleine Dinge gibt, die dir Erleichterung schaffen. So hast du endlich Kraft & Energie für das, was wirklich zählt: Quality-Time mit deinem Kind! 

    Leben in Leichtigkeit

    Fühlst du dich oft gefangen in festgefahrenen Strukturen, aus denen du nicht auszubrechen weißt? Weißt du manchmal nicht, warum du so denkst, fühlst, handelst? Möchtest du Veränderung in deinem Leben? Bist du gestresst und unzufrieden?

    Lass uns die Antworten auf deine Fragen finden und werde wieder Bestimmer:in über dein Leben.  Gemeinsam widmen wir uns alten Wunden, Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen. Auch wenn vieles vielleicht fest verschlossen ist, sind sie der Schlüssel zurück in deine Leichtigkeit. 

      Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit mir:

      Nach Deiner Hypnose haben sich gleich mehrere Sachen bei mir verändert. Du hast mir nicht nur den Drang und die Illusion genommen, mich durch Schokolade zu belohnen und mir gleichzeitig gezeigt, dass ich mich eher bestrafe, sondern in erster Linie geholfen, mich noch mal genauer mit meinem Selbstwert bzgl. dem Thema Essen auseinanderzusetzen.

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      Tim, 38
      Werbetechniker

      Guten Abend liebe Lea, ich habe es geschafft, mein Examen ist bestanden! Vielen Dank für deine Unterstützung.

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      Antonia, 24
      Physiotherapeutin

      Was ich daraus für mich erkenne: ich weiß tatsächlich wieder wie sich Wut anfühlt. Vor ein paar Wochen hätte ich geheult und gefragt: WARUM ich? Jetzt habe ich keine Ahnung, wann ich das letzte mal so sauer war.

      Was ich daraus für mich erkenne: ich weiß tatsächlich wieder wie sich Wut anfühlt. Vor ein paar Wochen hätte ich geheult und gefragt: WARUM ich? Jetzt habe ich keine Ahnung, wann ich das letzte mal so sauer war.

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      Annika, 33
      Lehrerin

      Hallo Lea, bisher habe ich keinen schlimmen Fressanfall gehabt. Daher geht es mir im Moment gut. Bin gespannt, ob es so weiter geht.

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      Ulrike

      Vielen Dank, das war wieder eine sehr schöne und entspannende Sitzung!

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      Monika, 60
      Bankkauffrau

      Hallo Lea, sorry für die späte Rückmeldung, hier geht es gerade drunter und drüber.

      Das Rauchen bleiben zu lassen, ist in stressigen Situationen manchmal echt schwer, funktioniert aber.

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      Adrian, 30
      Schreiner

      Eine Riesenunterstützung bei der mentalen Vorbereitung für meine zweite Geburt. Vorgehensweise mit sehr viel Einfühlungsvermögen. Mir hat es sehr geholfen. Daher uneingeschränkt empfehlenswert.

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      Anonym, 36 Jahre
      Brandmanagerin

      Lea ist eine tolle Frau, sie schafft einen sicheren und vertrauensvollen Ort, was sehr schön ist. Dank ihr habe ich meine Motivation zum Kochen und dadurch gleichzeitig Energie zurück bekommen. Ich bin ihr sehr dankbar für die Sitzungen und kann sie zu 100% empfehlen.

      Tausend Dank!

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      Lisa, 24 Jahre
      Coachin

      Lea konnte mir in unseren Sitzungen sehr gut weiterhelfen, sodass ich sie von ganzem Herzen empfehlen möchte. Ich habe mich während der Sitzungen sehr wohl und verstanden gefühlt, sodass mein Thema schnell und nachhaltig gelöst werden konnte. Vielen Dank, liebe Lea!

      {
      Antonia, 25 Jahre
      Flugbegleiterin

      Seit gestern habe ich das Gefühl, jederzeit bereit zum Autofahren zu sein. Ein ganz tolles Gefühl!

      Nach der Sitzung bin ich über Serpentinen nach Hause gefahren.

      Ich fand es super mit dir! Es wird mir fehlen und ich hoffe, ich kann bald da anknüpfen, wo wir aufgehört haben.

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      Aissan, 35 Jahre
      Mutter

      Seit gut einem Monat hatte ich beim Geschlechtsverkehr brennen, was wirklich geschmerzt hat. Nachdem ich alles Nötige von der Frauenärztin befolgt hatte und es aber immer noch weh tat, fragte ich Lea um Hilfe. Was soll ich sagen.. ich hatte endlich wieder Sex ohne Schmerzen, was toll ist, weil es viel Druck weg nimmt. Vielen Dank.

      {
      Anonym, 24 Jahre
      Sozialpädagogin
      Eine Riesenunterstützung bei der mentalen Vorbereitung für meine zweite Geburt. Vorgehensweise mit sehr viel Einfühlungsvermögen. Mir hat es sehr geholfen. Daher uneingeschränkt empfehlenswert!{
      Eine großartige erste Beratung, Frau Lindemann ist sehr freundlich, sympathisch und einfühlsam. Sie hat mich vorab ausführlich über die Behandlung / Hypnose aufgeklärt, so dass ich mich direkt wohl und gut aufgehoben fühlte. Ich freue mich auf unseren nächsten Termin.{
      Hallo Frau Lindemann, ich möchte mich bei iIhnen für die Professionelle Beratung bedanken. Ich hatte echt Zweifel am Anfang und hätte es auch nicht geglaubt. Ich bin froh das ich Sie kennengelernt habe, Sie haben mir mit ihrer ruhigen und kompetenten Art sehr geholfen und mein Problem ist seitdem wie weg geblasen. Ich werde Sie auf jeden Fall weiterempfehlen. Machen Sie einfach so weiter. Ich wünsche Ihnen alles Gute.{
      Eine sehr empathische Frau, die es geschafft hat mich zu erreichen und mich zum Nachdenken anzuregen. Die Terminabsprache erfolgte sehr unkompliziert. Zwei Tage später hatte ich bereits die Möglichkeit zu der Sitzung zu kommen! Ich habe mich verstanden und angenommen gefühlt! Dankeschön dafür! Eine klare Empfehlung von mir!{

      Bist du bereit, in deine neue Leichtigkeit zu starten?

      Lass’ uns sehr gern einmal unverbindlich über deine persönlichen Herausforderungen sprechen. So lernen wir uns kennen und du kannst entscheiden, ob ich dich auf deinem Weg begleiten soll.

      Lea Lindemann

      staatl. exam. Lehrerin
      zert. Referentin & Speakerin
      zert. Hypnose & Life Coachin
      zert. Burnout & Stress Trainerin
      zert. Paar- & Eheberaterin

      Meine Vision

      Mein Leben war immer wieder von leidvollen Erfahrungen geprägt, die mich schon in der Kindheit in Krisen stürzten. Nicht nur falsche innere Glaubenssätze, sondern auch z.B. schmerzliche Verluste hatten nachhaltig negativen Einfluss auf meine Leichtigkeit. Ich hatte oft das Gefühl, jeder Tag sei ein Kampf.

      Daher habe ich mich auf den Weg gemacht, mich alldem kraftvoll entgegen zu stellen und für mich und mein Glück zu kämpfen.

      Hypnose, Beratung & Weiterbildung sind dabei fester Bestandteil meines Heilungswegs gewesen. Meine Erfahrungen und Erkenntnisse, die neue Kraft und die Methoden nutze ich heute, um auch dir in schwierigen Zeiten zu mehr Leichtigkeit zu verhelfen.

      Ich begegne den täglichen Herausforderungen nun anders und möchte insbesondere meine Leidensgenossen:innen – Lehrer:innen und Müttern – an die sprichwörtliche Hand nehmen.

      Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt immer darauf, deinen Weg zu neuer Leichtigkeit zu begleiten. Über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse kommst du wieder in Kontakt mit sich selbst, deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen .

      Gemeinsam machen wir dich wieder zum Bestimmer über dein Leben – beruflich & privat!