Mach dich leicht,
dann kannst du fliegen!
Ich unterstütze dich, trotz Alltagsstress entspannt und leicht durch dein Leben zu gehen!
Leichtigkeit. Leben. Lernen.
Das Leben ist voller Herausforderungen und Neuerungen, die täglich von uns Flexibilität verlangen. Gleichzeitig tragen wir in uns alte Gedanken- und Verhaltensmuster, die unser Tun beeinflussen. Nicht selten passt das nicht gut übereinander und wir geraten in Stress. Dann ist es an der Zeit, Leichtigkeit neu leben zu lernen.
Angebote für Schulen
Herausfordernde Schüler:innen, immer neue Anforderungen, das System stimmen viele Lehrer:innen unzufrieden.
Durch Fortbildungen, Workshops oder Webinare unterstütze ich meine Kolleg:innen dabei, die Liebe zum Beruf neu zu entfachen.
Working Mom
Der Spagat zwischen Kind & Karriere zwingt uns Mütter gefühlt täglich in die Knie.
Da eine gute Mama aber vor allem eine entspannte Mama ist, unterstütze ich dich, wieder zurück in deine Gelassenheit zu gelangen und Energie für schöne Momente mit deinem Kind zu kreieren.
Hypno-Coaching
Akute Probleme, Trigger-Punkte oder eine grundlegende Unzufriedenheit treiben uns in die Verzweiflung.
Mache dich wieder zum Bestimmer deines Lebens und finde zurück in Leichtigkeit und Gelassenheit.
Leichtigkeit ins Leben integrieren
Entspannt Schule leben
Die hohen Anforderungen unseres Berufes fordern uns jeden Tag und bringen uns nicht selten an die Grenzen der Belastbarkeit.
Fortbildungen, Seminare und Workshops sollen uns Lehrer:innen in der persönlichen Entwicklung weiter bringen, uns unterstützen, Hilfe bieten, wenn wir selbst nicht weiter wissen, und Fragen & Probleme klären, die uns beschäftigen. Oft empfinden Lehrer:innen sie als Add-on, also eine zusätzliche Belastung.
Damit meine Kolleg:innen nicht ständig überlastet, ohnmächtig und ohne Handlungsalternativen an ihren Herausforderungen scheitern, bringe ich mit meinem Fortbildungsprogramm praxisorientierte Methoden, die den Alltag – beruflich & privat. – nachhaltig entlasten und dazu beitragen, dass alle Beteiligten im beruflichen Miteinander gelassener agieren können.
Leicht Beziehungen leben
Der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir brauchen den Kontakt und die Bindung zu anderen Menschen. Es ist also kein Wunder, dass wir uns immer wieder in Beziehung begeben. Beziehung kann für unser Leben aber auch belastend sein.
Ich unterstütze dich bei allen Schwierigkeiten, die dir in deinen Beziehungen begegnen. Und damit ist zuallererst immer die Beziehung zu dir selbst gemeint.
Entdecke deine Bedürfnisse und Gefühle hinter deinen Problemen neu und gelange so zu einer offenen, ehrlichen und wertschätzenden Kommunikation in deinen Beziehungen. So hebst du nicht nur dein eigenes Ego, sondern auch deine Beziehung auf ein neues Level der partnerschaftlichen Leichtigkeit.
Working Mom NOT in Trouble
Das anstrengende Leben einer Working Mom hat viele Facetten. Vielleicht kennst du das? Die Wäsche türmt sich, genau wie das dreckige Geschirr, das Kind ist mal wieder verschnupft und du kommst mit deiner „richtigen“ Arbeit nicht hinterher. Du bist total erschöpft, aber anstatt Erholung wartet die nächste schlaflos Nacht auf dich.
Damit du dich nicht länger deiner Überlastung ausgeliefert fühlst, integrieren wir gemeinsam Strukturen und Methoden, die dein Leben leichter machen. Erfahre, dass es ok ist, sich überfordert zu fühlen und dass es viele kleine Dinge gibt, die dir Erleichterung schaffen. So hast du endlich Kraft & Energie für das, was wirklich zählt: Quality-Time mit deinem Kind!
Leben in Leichtigkeit
Fühlst du dich oft gefangen in festgefahrenen Strukturen, aus denen du nicht auszubrechen weißt? Weißt du manchmal nicht, warum du so denkst, fühlst, handelst? Möchtest du Veränderung in deinem Leben? Bist du gestresst und unzufrieden?
Lass uns die Antworten auf deine Fragen finden und werde wieder Bestimmer:in über dein Leben. Gemeinsam widmen wir uns alten Wunden, Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen. Auch wenn vieles vielleicht fest verschlossen ist, sind sie der Schlüssel zurück in deine Leichtigkeit.
Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit mir:
Bist du bereit, in deine neue Leichtigkeit zu starten?
Lass‘ uns sehr gern einmal unverbindlich über deine persönlichen Herausforderungen sprechen. So lernen wir uns kennen und du kannst entscheiden, ob ich dich auf deinem Weg begleiten soll.
Lea Lindemann
staatl. exam. Lehrerin
zert. Referentin & Speakerin
zert. Hypnose & Life Coachin
zert. Burnout & Stress Trainerin
zert. Paar- & Eheberaterin
Meine Vision
Mein Leben war immer wieder von leidvollen Erfahrungen geprägt, die mich schon in der Kindheit in Krisen stürzten. Nicht nur falsche innere Glaubenssätze, sondern auch z.B. schmerzliche Verluste hatten nachhaltig negativen Einfluss auf meine Leichtigkeit. Ich hatte oft das Gefühl, jeder Tag sei ein Kampf.
Daher habe ich mich auf den Weg gemacht, mich alldem kraftvoll entgegen zu stellen und für mich und mein Glück zu kämpfen.
Hypnose, Beratung & Weiterbildung sind dabei fester Bestandteil meines Heilungswegs gewesen. Meine Erfahrungen und Erkenntnisse, die neue Kraft und die Methoden nutze ich heute, um auch dir in schwierigen Zeiten zu mehr Leichtigkeit zu verhelfen.
Ich begegne den täglichen Herausforderungen nun anders und möchte insbesondere meine Leidensgenossen:innen – Lehrer:innen und Müttern – an die sprichwörtliche Hand nehmen.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt immer darauf, deinen Weg zu neuer Leichtigkeit zu begleiten. Über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse kommst du wieder in Kontakt mit sich selbst, deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen .
Gemeinsam machen wir dich wieder zum Bestimmer über dein Leben – beruflich & privat!