Gewichtsreduktion

Weingummi, Schokolade, Eis? Pommes, Pizza oder Pasta? Eine kleine Sünde hat doch irgendwie jeder. Welche ist Ihre?

Es ist häufig so, dass irgendwann unser Gehirn abgespeichert hat, dass schlechtes Essen uns vermeintlich gut tut. Sei es eine Belohnung für einen harten Tag oder dass “Schokolade glücklich macht”. Unser Verlangen nach unserer kleinen Sünde wird dann immer größer, je öfter wir sie einsetzen.

Es ist aber natürlich ein Trugschluss,  dass Schokolade glücklich macht und wir eine Belohnung in Form von z.B. einem fettigen Essen brauchen. Unser Gehirn gaukelt es uns nur vor, weil es das irgendwann mal so gelernt hat. Wir können ihm also ebenso auch etwas anderes beibringen und in der Hypnose trainieren, dass all diese kleinen Sünden eben keinen positiven Effekt auf uns haben.  

Das Ergebnis kann dann häufig eine Gewichtsreduktion sein, da sich das Essverhalten verändert.