Schlafstörungen

Schlafstörungen

Schlafstörungen   Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Zum einen gibt es medizinische und körperliche Ursachen wie z.B. organische oder psychische Erkrankungen, die von Ärzten abgeklärt werden müssen. Häufig sind aber auch Stress und Sorgen, der Konsum...
Gewichtsreduktion

Gewichtsreduktion

Gewichtsreduktion Weingummi, Schokolade, Eis? Pommes, Pizza oder Pasta? Eine kleine Sünde hat doch irgendwie jeder. Welche ist Ihre? Es ist häufig so, dass irgendwann unser Gehirn abgespeichert hat, dass schlechtes Essen uns vermeintlich gut tut. Sei es eine Belohnung...
Paar und Eheberatung

Paar und Eheberatung

Als Paarberaterin unterstütze ich Sie bei allen Schwierigkeiten, die Ihnen in Ihrer Beziehung begegnen. Ich wende mit Ihrem Einverständnis verschiedene Methoden an, die dazu anleiten, Bedürfnisse und Gefühle hinter den Problemen zu eröffnen und dann zu verbalisieren....
Rauchentwöhnung

Rauchentwöhnung

Rauchentwöhnung Als Raucher sieht man die Zigarette meist als etwas Positives an. Sie kann beruhigen, sie mag ein Ritual sein, sie ist der tägliche Begleiter, der einfach schon zu lange Teil des Lebens ist, als auf ihn zu verzichten, oder sie “schmeckt” einfach nur...